Pack Hydrox / Performance

AKTYV Training Center
O HYROX é uma disciplina que combina corrida e treino funcional de alta intensidade, criada para testar força, resistência e capacidade mental.
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Planos de Treino - Pack Hydrox / Performance

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Modalidades incluídas: Cross Training
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AKTYV

Os Planos de PACK HYROX / PERFORMANCE AKTYV
Pack Hydrox / Performance

PREPARAÇÃO HYROX

65€/mês ou 715€/ano*

Treinos específicos
Preparação para competição
Estrutura e método

*Poupança anual de 65€

Pack Hydrox / Performance
PACK PERFORMANCE
75€/mês ou 825€/ano**

HYROX + Cross Training

Força + resistência
Performance completa

**Poupança anual de 75€

Todos os packs incluem acompanhamento profissional, grupos pequenos e acesso à Comunidade AKTYV.

🎁 Oferta de inscrição no valor de 50€ em todos os planos.
Seguro anual 25€ (pagamento no ginásio)

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Porquê

ESCOLHER PLANOS ANUAIS AKTYV
Z

Treina o ano inteiro. Paga menos. Evolui mais.

Z

Ao escolher o pagamento anual, beneficias de 1 mês grátis

Z

12 meses de treino pelo preço de 11

AKTYV

VANTAGENS DO PLANO ANUAL
Z

1 mês grátis

Z

Preço mais vantajoso

Z

Compromisso e consistência

Z

Resultados reais ao longo do ano

 🎁 Oferta de inscrição no valor de 50€ em todos os planos.

Seguro anual 25€ (pagamento no ginásio)

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Sobre

Hydrox
AKTYV Training Center

Treino de Alta Intensidade. Performance

O HYROX é uma disciplina que combina corrida e treino funcional de alta intensidade, criada para testar força, resistência e capacidade mental.

Na Aktyv, o treino HYROX é estruturado, progressivo e adaptado a todos os níveis, do praticante regular ao atleta competitivo.

O que é o Hydrox?
O HYROX é um formato de competição internacional que alia:
Z

Corrida, 8 km

Z

Exercícios funcionais, 8 estações

É uma modalidade exigente, acessível e altamente desafiante, que trabalha o corpo de forma completa.
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AKTYV
O MÉTODO AKTYV PARA HYROX
O nosso método inclui:
Z

Planeamento por ciclos de treino

Z

Desenvolvimento de força e endurance

Z

Melhoria da capacidade aeróbica e anaeróbica

Z

Trabalho técnico específico dos movimentos HYROX

Z

Prevenção de lesões e gestão da recuperação

Cada atleta é acompanhado de forma próxima, com progressão real e sustentável.

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Hydrox AKTYV Training Center
A nosso principal objetivo é proporcionar a saúde física e mental pela pratica do desporto!
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AKTYV

Para quem
é o Hydrox?

O treino HYROX no Aktyv é indicado para:
Z

Quem quer melhorar a sua condição física geral

Z

Atletas que pretendem preparar competições HYROX

Z

Praticantes de Cross-Training que procuram um novo desafio

Z

Oessoas que gostam de treino intenso, estruturado e orientado para resultados

Não é necessária experiência prévia em HYROX.

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AKTYV
BENEFÍCIOS DO CROSS-TRAINING
Z

Aumento da resistência física

Z

Melhoria da força funcional

Z

Maior capacidade cardiovascular

Z

Desenvolvimento do foco e da disciplina mental

Z

Preparação completa para competições

Descobre o treino HYROX e liberta o atleta que há em ti.

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AKTYV Training Center

Localização,
Horário

O ginásio esta implantado no Parque Desportivo de Água de Pena em Machico. No interior, a nossa área de 200 m2 está totalmente equipada para trabalhar força, resistência e mobilidade. E ainda a possibilidade de utilizar o parque exterior.

Horário

Segunda a sexta: 7h - 8h30 | 17h - 22h
Sábado : 8h - 11h
Domingo: Fechado

COMEÇA O TEU TREINO HYROX

No Aktyv, treinamos para evoluir, competir e superar limites.

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