Pack Hyrox / Performance

AKTYV Training Center
O HYROX é uma disciplina que combina corrida e treino funcional de alta intensidade, criada para testar força, resistência e capacidade mental.
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AKTYV

Os Planos de PACK HYROX / PERFORMANCE AKTYV

Pack Hyrox / Performance

HYROX

69€/mês

Acesso aos Treinos HYDROX

Treinos específicos
Preparação para competição
Estrutura e método

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Pack Hyrox / Performance

PERFORMANCE
79€/mês

HYROX + Cross Training

Treinos ilimitados

Força + resistência
Performance completa

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Todos os packs incluem acompanhamento profissional, grupos pequenos e acesso à Comunidade AKTYV.

🎁 Oferta de inscrição no valor de 50€ em todos os planos.
Seguro anual 25€ (pagamento no ginásio)

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Inscrição e Seguro

Inscrição - 39€

Inclui a inscrição, o seguro desportivo e os custos administrativos do primeiro ano

Renovação Anual - 35€

Inclui seguro desportivo e custos administrativos. Cobrança anual.
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Treinos em Grupos Reduzidos

Acompanhamento por Coach

~

Sem fidelização

Vagas Limitadas

MAIS DO QUE TREINO. UMA COMUNIDADE.

Desafia-te. Supera-te. AKTYV
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Sobre

Hyrox
AKTYV Training Center

Treino de Alta Intensidade. Performance

O HYROX é uma disciplina que combina corrida e treino funcional de alta intensidade, criada para testar força, resistência e capacidade mental.

Na Aktyv, o treino HYROX é estruturado, progressivo e adaptado a todos os níveis, do praticante regular ao atleta competitivo.

O que é o Hyrox?

O HYROX é um formato de competição internacional que alia:
Z

Corrida, 8 km

Z

Exercícios funcionais, 8 estações

É uma modalidade exigente, acessível e altamente desafiante, que trabalha o corpo de forma completa.
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AKTYV
O MÉTODO AKTYV PARA HYROX
O nosso método inclui:
Z

Planeamento por ciclos de treino

Z

Desenvolvimento de força e endurance

Z

Melhoria da capacidade aeróbica e anaeróbica

Z

Trabalho técnico específico dos movimentos HYROX

Z

Prevenção de lesões e gestão da recuperação

Cada atleta é acompanhado de forma próxima, com progressão real e sustentável.

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A nosso principal objetivo é proporcionar a saúde física e mental pela pratica do desporto!
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AKTYV

Para quem
é o Hyrox?

O treino HYROX no Aktyv é indicado para:
Z

Quem quer melhorar a sua condição física geral

Z

Atletas que pretendem preparar competições HYROX

Z

Praticantes de Cross-Training que procuram um novo desafio

Z

Oessoas que gostam de treino intenso, estruturado e orientado para resultados

Não é necessária experiência prévia em HYROX.

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AKTYV
BENEFÍCIOS DO CROSS-TRAINING
Z

Aumento da resistência física

Z

Melhoria da força funcional

Z

Maior capacidade cardiovascular

Z

Desenvolvimento do foco e da disciplina mental

Z

Preparação completa para competições

Descobre o treino HYROX e liberta o atleta que há em ti.

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AKTYV Training Center

Localização,
Horário

O ginásio esta implantado no Parque Desportivo de Água de Pena em Machico. No interior, a nossa área de 200 m2 está totalmente equipada para trabalhar força, resistência e mobilidade. E ainda a possibilidade de utilizar o parque exterior.

Horário

Segunda a sexta: 7h - 8h30 | 17h - 22h
Sábado : 8h - 11h
Domingo: Fechado

COMEÇA O TEU TREINO HYROX

No Aktyv, treinamos para evoluir, competir e superar limites.

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